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Abnehmen ohne Sport

Titel: Abnehmen ohne Sport
Kategorie: Essen und Trinken
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Eintrag hinzugefügt: Feb 19, 2017
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Eine Frage die sich viele stellen, kann man abnehmen ohne Sport machen zu müssen? Ja, dass ist tatsächlich möglich ich erkläre auch warum. Die Ernährung macht bis zu 80 % des Abnehmerfolges aus, das bedeutet zwar nicht das Sport zu machen, Zeitverschwendung ist. Allerdings ist es nicht nötig Sport zu machen um erfolgreich abzunehmen. Natürlich gibt es auch bei der Ernährung ein paar Punkte zu beachten, die ich auf meinen Blogs ausführlicher behandel. Abnehmen ist oft garnicht so schwer wie von den meisten angenommen, eine optimierte Ernährung und ein paar Grundlagen (z.B. negative Kalorienbilanz) reichen vollkommen aus, um sehr gute Erfolge zu erzielen
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